Workshop - Gesund und erholsam schlafen mit Kneipp
Wie können Sie Ihren Schlaf auf natürliche Weise verbessern? Entdecken Sie die wohltuende Wirkung der Kneipp'schen Gesundheitslehre und lernen Sie einfache Anwendungen kennen, die Körper und Geist auf die Nachtruhe einstimmen.
Von beruhigenden Fußbädern und wohltuenden Wickeln über entspannende Wasseranwendungen bis hin zu kleinen Abendritualen – wir zeigen Ihnen praktische Möglichkeiten, die Sie ganz einfach in Ihren Alltag integrieren können.
Das erwartet Sie im Workshop:
- Wohltuende Fußbäder zur Entspannung
- Kneipp'sche Wasseranwendungen
- Wickel und Auflagen zum Wohlfühlen
- Entspannende Abendrituale und Tipps zur Schlafhygiene
- Anregungen für einen natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus
Neben theoretischem Wissen erhalten die Teilnehmer natürlich auch praktische Impulse für den Alltag.
Referentinnen: Bettina Pritzl und Ruth Lehmeier, Kneipp-Gesundheitstrainerinen
Anmeldung mit vollständigen Kontaktdaten und Telefonnummer unter Tel. 09941/400 32 150 oder an tourist@bad-koetzting.de
Allgemeine Informationen
Eignung
Fremdsprachen
Unkostenbeitrag: 10,00 €
Barzahlung beim Kursleiter direkt vor Ort.
Stornierungen sind bis max. 7 Tage vor Kursbeginn möglich. Ansonsten werden die Kursgebühren in Höhe von 100 % in Rechnung gestellt.
Von Regensburg aus erreichen Sie Bad Kötzting mit dem Auto über die A 3 (Regensburg – Passau), die B20 (über Cham) und die B 85 oder über die B 16 und die B 85. Von Amberg aus benutzen Sie die B 85, von Weiden aus die A 93 und die B 85 (über Cham) oder die B 22 (bis Cham) und die B 85. Von Deggendorf aus fahren Sie auf der B 11 und der B 85 (über Viechtach).
Mit dem Zug erreichen Sie Bad Kötzting von Norden und Westen über Nürnberg, Schwandorf und Cham. Von Süden erreichen Sie uns über Regensburg, Schwandorf und Cham.
Die nächstgelegenen Flughäfen sind in München und Nürnberg.
Preis Erwachsener: 10,00 €
Parkplätze: 50
Quelle:
Organisation:
Landratsamt Cham
Zuletzt geändert am 10.11.2026
ID: e_101162877