Waldbaden

Waldbaden – auch Shinrin Yoku genannt – lädt Dich mit achtsa-
men und meditativen Einheiten sowie mit Atemübungen ein, die 
heilsame Kraft des Waldes mit allen Sinnen bewusst zu spüren und die 
Perspektive zu wechseln. Beim Eintauchen in die Natur schenkt der Wald 
ein tiefes Gefühl der Verbundenheit und öffnet den Raum für Entschleuni-
gung und Entspannung und somit für mehr Lebenskraft. Erlebe es selbst. 

DOZENTIN: Bettina Nagler, ausgebildete Waldbaden-Trainerin, zerti-
fiziert durch den Deutschen Bundesverband Waldbaden e.V. 
Bei Fragen: Tel. 0157 / 32363031