Workshop - Kneipp: Auszeit Darm
Im Mittelpunkt steht der Darm als Schlüsselorgan für Gesundheit und Wohlbefinden. Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Darmflora entscheidend für das Immunsystem, die Energieversorgung und die psychische Balance sind. Ergänzend dazu werden Kneipp-Anwendungen vorgestellt, die durch Reize wie Wasser, Bewegung und Ordnungstherapie die Selbstheilungskräfte aktivieren und den Stoffwechsel unterstützen.
Neben theoretischem Wissen erhalten die Teilnehmenden praktische Impulse für den Alltag:
Ernährungstipps zur Förderung einer gesunden Verdauung
Kneipp-Übungen zur Stärkung von Kreislauf und Immunsystem
Entspannungstechniken, die Stress abbauen und innere Ruhe fördern
Der Workshop bietet damit eine ganzheitliche Auszeit, die Körper und Geist gleichermaßen anspricht und den bewussten Einstieg in die Fastenzeit unterstützt.
Referentinnen: Bettina Pritzl und Alexandra von Grotthuss, IGM-Coaches
Allgemeine Informationen
Eignung
Fremdsprachen
Unkostenbeitrag: 20,00 €
Barzahlung beim Kursleiter direkt vor Ort.
Stornierungen sind bis max. 7 Tage vor Kursbeginn möglich. Ansonsten werden die Kursgebühren in Höhe von 100 % in Rechnung gestellt.
Von Regensburg aus erreichen Sie Bad Kötzting mit dem Auto über die A 3 (Regensburg – Passau), die B20 (über Cham) und die B 85 oder über die B 16 und die B 85. Von Amberg aus benutzen Sie die B 85, von Weiden aus die A 93 und die B 85 (über Cham) oder die B 22 (bis Cham) und die B 85. Von Deggendorf aus fahren Sie auf der B 11 und der B 85 (über Viechtach).
Mit dem Zug erreichen Sie Bad Kötzting von Norden und Westen über Nürnberg, Schwandorf und Cham. Von Süden erreichen Sie uns über Regensburg, Schwandorf und Cham.
Die nächstgelegenen Flughäfen sind in München und Nürnberg.
Preis Erwachsener: 20,00 €
Parkplätze: 50
Quelle:
Organisation:
Landratsamt Cham
Zuletzt geändert am 04.12.2025
ID: e_101162877